Dos copas de vino pueden ayudarte a perder peso, según dos nuevos estudios

Redacción: Harper’s Bazaar

Y sí, tiene explicación científica: te contamos cómo, cuándo y por qué.

Toda la vida habías pensado que para adelgazar lo primero que tenías que dejar de consumir era el alcohol, ¿verdad? Pues tenemos buenas (buenísimas) noticias para ti.

No es solo uno, sino dos. Nada más y nada menos que dos nuevos estudios procedentes de la Universidad de Washington y de la Facultad de Medicina de Harvard. Y los dos afirman algo que nos ha dejado boquiabiertas: “Tomar dos vasos de vino antes de dormir puede ayudarte a adelgazar”.

Y sí, hay una explicación científica para todo esto. Existe un polifenol llamado Resveratrol que convierte la grasa blanca, que es la que se almacena en el cuerpo y no se consigue transformar en energía, en grasa beige, un tipo que es mucho más sencillo de descomponer y eliminar, por lo que interfiere directamente combatiendo la obesidad.

Este componente, presente en algunas frutas como los arándanos, las fresas o las uvas, podría además -según ambos estudios- ayudar a saciar el apetito que acumulamos a última hora del día.

No os prometemos nada, pero… ¿a que apetece probar el método?

Fuente: https://www.harpersbazaar.com/es